本次讲座围绕青少年心理发展特点、常见的心理问题、心理健康教育方法、预防干预等四个方面展开分享，引导学生正确对待青春期遇到的问题，学会情绪调节和压力管理，消除不良情绪，从而度过健康、快乐的青春。学生们纷纷表示，通过聆听讲座对心理健康有了新的更深的认识，当自身或者同学有了心理困惑时，可以敞开心扉主动寻求心理帮助。

本次知识讲座，增加了学生的心理健康知识储备，提高了学生对于自身情绪的重视程度，引导学生以更加积极乐观的心态面对学习和生活中的挑战。